糙米饭减肥效果更好吗
2021-07-06 1人回答
健康咨询描述：糙米饭减肥效果更好吗
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
糙米饭确实比白米饭减肥效果好。谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B族维生素，在提供能量的同时，脂肪含量低于米饭，饱腹感高于米饭。减肥一定要控制饮食，加强运动来进行减肥。
投诉
2021-07-06 21:39
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识