30岁得了颈椎病以后怎么办呀
2021-04-10 1人回答
年龄：30岁
健康咨询描述：30岁得了颈椎病以后怎么办呀
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时不要长时间的低头工作或者是低头玩手机，可以通过针灸，热敷，按摩的方式来缓解，也可以服用活血化瘀的药物治疗。建议平时可以多做一些仰头运动，比如游泳，打羽毛球。放风筝等，有利于病情的恢复。
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2021-04-10 06:35
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