2021-04-10 1人回答
健康咨询描述:减肥吃饭团可以吃吗?
满意答案
病情分析: 减肥期间在主食方面一定格外的控制一下,尽量少吃主食,可以吃一些粗纤维,比如说玉米面荞麦面等,同时合理控制三餐少时甜品油炸食品!晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时,有助于达到减肥的效果。
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