晚上吃菠菜能减肥吗?
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：晚上吃菠菜能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好，菠菜对减肥是很有帮助的，菠菜中含有丰富的营养物质，在减肥期间还可以搭配一些有氧运动来做。比如游泳，跑步，瑜伽到都是非常不错的选择。减肥是一个非常痛苦漫长的过程，一定要坚持迈开腿，管住嘴，祝您身体健康！
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2021-04-10 12:35
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