想减肥怎样把肚子上的肉能减下去？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：想减肥怎样把肚子上的肉能减下去？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
仰卧起坐对于瘦肚子有着比较不错的效果，这类方法也是比较公认的瘦肚子的方式，产生的效果也是非常明显的，日常可以经常的进行仰卧起坐的运动，经常的进行身体平躺，双手抓住头部，双腿抬起，身体跟着腰部和腹部上下运动，每天进行多次，对于腹部的脂肪可以进行消耗，从而可以达到瘦肚子的效果，效果也是非常的明显
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2021-04-10 20:07
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