你好我的睡眠不足怎么办
2021-04-10 2人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：最近我的睡眠不足，老想睡觉睡不够，睁开眼睛老想闭眼睡觉怎么回事
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满意答案
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- 姚选武 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
总想睡觉的这个现象来说是与睡眠不足有关系的，睡眠不足，也就是说每天睡眠时间比较短，没有达到8个小时有关系的，但是如果说每天的睡眠时间达到了8个小时仍然比较困，那么就需要化验一下血脂了
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2021-04-10 15:16
其他答案 (1)
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- 肖高天 主治医师
- 宁德师范学院附属宁德市医院
病情分析：
睡眠不好考虑是脑供氧不足，气血虚引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药物治疗，多吃一些有营养的食物，多吃些补气血的食物，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。
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2021-04-10 15:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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