打球后扭到腰然后腰椎盘突出

病情分析：
腰椎间盘突出症是可以治疗的，但是最好上骨科检查一下，有的腰椎间盘突出症比较严重，可能需要做出质量，如果程度不是很严重的话，那么可以采取绝对卧床，睡硬板床一般需要两个月，腰椎间盘突出可恢复到正常，但是这两个月很难坚持，大小便都要在床上进行

病情分析：
腰椎椎间盘突出压迫神经可能会引起腰痛，下肢疼痛麻木等症状。可以针灸按摩牵引等治疗，同时口服活血通络，消炎止痛的药物治疗可以缓解症状，如果彻底治疗可以做手术治疗，有可能会彻底根治，但是有复发的可能性。

病情分析：
腰椎间盘突出4毫米，如果只是单纯的腰椎间盘突出，而没有明显的神经受压表现，不需要进行特殊治疗。腰椎间盘突出4毫米，大多数情况下都有可能没有明显的神经受压，只需要注意休息，不需要进行特殊治疗。如果存在神经受压的情况，首先选择保守治疗，保守治疗无效，需要进行手术治疗。