14岁女生怎样能够快速减肥
2021-04-10 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：14岁女生怎样能够快速减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
14岁的女生减肥首先要树立减肥的信心和信念，这是最最主要的建议，通过饮食和运动来达到减肥的目的的饮食上更建议一定要保持七成饱，饮食要注意清淡，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，最主要的还是要每天都要学会去坚持才可以的。
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2022-10-15 19:40
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