减肥晚上能吃荔枝吗?
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上能吃荔枝吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间需要合理的控制肾脏，特别是睡觉之前尽量少吃荔枝，因为含糖量比较高，容易发胖！建议平时少吃一些辛辣刺激性食品晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-11 09:25
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