酸奶泡燕麦片可以减肥吗？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：酸奶泡燕麦片可以减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好，酸奶泡燕麦片可以起到减肥的作用，因为燕麦片属于一种粗粮粮食。还有丰富的维生素，矿物质及大量的膳食纤维，能够增加饱腹感。促进肠蠕动，有利于排便，平时也要及时参加体育锻炼，通过有氧运动来减掉身体内过多的脂肪。
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2021-04-11 10:13
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