2021-04-10 1人回答
年龄:15岁
健康咨询描述:15岁就有颈椎病怎么办
满意答案
病情分析: 根据您的表述,颈椎病需要注意避免久坐低头玩手机看电脑或伏案工作,避免受凉受潮,正确的睡姿避免枕高枕头。运动上可以进行小燕飞、颈椎较力等锻炼,增加颈肌力量,减少颈项肌劳损发生率及颈椎病进展。
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