减肥的那些误区
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：减肥的那些误区
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
不吃早餐：在日常生活中有很多减肥者不吃早餐，其实这种做法是错误的，如果很不吃早餐，不仅上午会容易疲劳，而且还会让你在午餐和晚餐也会吃得很多，反而不利减肥。运动了几个星期就有效果：运动减肥是一个循序渐进的过程，通常来说，减肥效果最快也要2个月才能体现出来。因此不可以急于求成
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2021-04-11 12:54
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