减肥节食的误区
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：减肥节食的误区
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间一定格外的注意一下，尽量不要食用节食的方法会引起营养不良，长期下去会引起胃肠道功能紊乱等情况，同时还会出现反弹的情况，建议选择科学的有氧运动，饭后每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-05 11:38
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