哪些食物对治疗老人便秘有帮助?
2021-04-11 2人回答
健康咨询描述：哪些食物对治疗老人便秘有帮助?
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满意答案
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- 刘铁刚 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
对于老年人来说出现便秘的情况多考虑是跟平时的运动量过少以及饮食不当有一定的关系，建议老人平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻刺激性的食物，比如说多出一些油菜白菜，菠菜，也可以吃一些火龙果等。
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2021-04-11 10:27
其他答案 (1)
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- 张晓美 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，食物的话，想要缓解便秘，建议可以适当的吃一点香蕉，红薯，糙米，芹菜，韭菜等富含维生素和矿物质的食物，也可以吃一点苹果，苹果也含有丰富的果胶，果胶也是一种可溶性纤维，能够有效的清理肠道垃圾。
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2021-04-11 10:27
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