苹果奶昔能减肥吗?
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：苹果奶昔能减肥吗?
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
苹果奶昔其实并没有特别好的减肥的方法的，这种情况个人建议患者治疗上，首先要注意饮食清淡的。建议患者要以清淡的饮食为主，大约保持七成饱，主要吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是一定要注意多种类的摄入，也要避免发生营养不良的问题的同时，建议患者治疗上，再配合适当的有氧运动，来达到减轻体重的根本的目的的。
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