柠檬蜂蜜水怎样喝减肥?
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：柠檬蜂蜜水怎样喝减肥?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
柠檬蜂蜜水喝的清淡一些，同时严格控制饮食以及每天坚持有氧运动，这样能够起到减肥的功效，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。
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2021-04-11 12:25
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