男19岁。便秘请问日常饮食要注意什么？
2021-04-11 1人回答
年龄：19岁
健康咨询描述：男19岁。便秘请问日常饮食要注意什么？
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
出现便秘的症状，日常饮食上要多吃一些粗纤维含量高的食物，如粗粮或者是谷物、新鲜的蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，会加重便秘的症状。平时不要经常熬夜，很容易导致胃肠功能紊乱。
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2021-04-11 12:40
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