不吃饭能减肥吗？
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：不吃饭能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好，减肥期间不建议您采取节食减肥，更何况不吃饭。减肥要以运动为主，搭配合理饮食，平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，增加代谢，多做一些有氧运动，比如慢跑，每天坚持一小时以上会有减肥的效果。
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2021-04-11 13:34
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