不吃饭减肥吗？真的能减肥吗？
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：不吃饭减肥吗？真的能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
不吃饭是可以减肥，但是会出现营养不良，不利于身体的健康，如果恢复饮食后很容易会出现反弹，建议要健康减肥。减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，也要少食多餐。同时要多进行一些体育锻炼，有助于减肥。
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2021-06-11 20:40
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