晚上不吃饭真的能减肥吗
2021-06-05 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭真的能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚上不吃饭有一定的减肥效果，但是不建议通过这样的方式来进行减肥，因为长期晚上不吃饭会导致身体营养不良，对身体发育很不利。一定要通过改变饮食结构，少食多餐，多吃一些低热量低脂肪的食物来进行减肥。
投诉
2021-06-05 19:47
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识