只吃菜不吃米饭可以减肥吗?
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：只吃菜不吃米饭可以减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果只吃菜不吃米饭的话，能够起到一定的减肥效果，但是还要看有什么菜，如果是一些热量高的荤菜，这也是不可以达到减肥的目的，可以吃一些新鲜水果，蔬菜外加运动，对于减肥效果是比较明显的。
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2021-04-11 17:55
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