苦瓜干泡水喝能减肥吗？
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：苦瓜干泡水喝能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
苦瓜干泡水喝是能减肥的，从医学角度来讲，苦瓜可以清热解毒，利水渗湿，食用后，可以加速身体内水分的代谢，从而起到减肥的作用，而从营养学的角度来说，苦瓜中的纤维素含量非常高，还含有一定的苦瓜干苷，进入体内可以促进肠道蠕动，改善便秘，能够加速脂肪分解，降低血压血脂，但是摄入过多可引起胃痛和腹泻，所以建议适量食用
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2021-04-11 16:53
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