20岁颈椎病该注意什么
2021-04-11 1人回答
年龄：20岁
健康咨询描述：20岁颈椎病该注意什么
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- 季晓石 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
主要是纠正生活与学习中的不良坐姿和站姿习惯，应保持端正的坐姿，而且不要长时间持续处于坐位，低头的姿势，避免颈椎持续受力，应该注意自我调节，定时改变体位轻柔的活动颈部。
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2021-04-11 16:32
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