2021-04-11 1人回答
健康咨询描述:上身胖的人怎样减肥?
满意答案
病情分析: 如果女性仅仅是上身比较胖,也可以通过游泳以及仰卧起坐等锻炼达到减肥的效果,可以在饮食上注意吃一些新鲜水果,蔬菜,避免吃糖分过高或者是由脂肪过高的食物,避免吃惊啦,油炸刺激的食物。
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