57岁女人骨质疏松吃什么
2021-04-11 1人回答
性别：女年龄：57岁
健康咨询描述：57岁女人骨质疏松吃什么
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
年龄偏大的女性，患有骨质疏松建议在饮食方面多选择含钙高的食物，如鸡蛋，牛奶，豆制品等，另外也可以多摄入绿叶蔬菜类的食物，另外平时多晒太阳，也可以补充维生素D促进钙质的吸收。
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2021-04-11 18:30
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