2021-05-30 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女人骨质疏松吃什么?
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病情分析:
女性骨质疏松,尤其是绝经以后的女性更容易出现骨质疏松。对于患有骨质疏松的女性患者,可以口服一些钙剂,例如钙尔奇D、碳酸钙等,如果骨质疏松较重,还需要在医生的指导下,使用抗骨质疏松药物治疗,例如口服双膦酸盐类药物,另外在饮食方面可以多吃一些富含钙质的食物,例如牛奶,豆制品,海鲜中的鱼虾等。
其他答案 (1)
病情分析:
可以吃一些含维生素高的食物,同时可以吃钙片或含有丰富的钙的食物进行补钙,多晒太阳,促进钙质吸收,比如多喝牛奶,吃一些豆制品,虾,也可以喝大骨汤,同时增加运动。