2021-08-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人骨质疏松吃什么
满意答案
病情分析: 骨质疏松建议多吃一些含有钙和蛋白质高的食物,比如说鱼排骨,鸡蛋,虾,也应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要喝碳酸饮料,也不要喝酒吸烟。平时应该多晒太阳,做一些适量的运动。
取消确定