2021-04-11 1人回答
健康咨询描述:为减肥不吃早饭好吗
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病情分析: 减肥是不可以不吃早饭的,长期的不吃早饭,会出现血糖的变化,可以吃素食的早餐,保证在健康的状态下减轻体重,午餐可以多吃一些肉类,补充蛋白质,晚餐尽量少吃一些,减少胃的负担
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