这是心理方面的疾病，患强迫症和焦虑症

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，适度做一些放松身心的事情来调整自身状态。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，如果怀疑有焦虑症的倾向，需要到精神专科医院通过评估鉴别才能明确诊断。属于轻度的焦虑，可以通过改变认知自我调节症状，会逐渐有所改变。目前的焦虑症状还没有影响到生活，工作和社会功能，说明自我调节的还是不错的。

指导意见：
如果属于中度以上的焦虑必须在医生的建议下服用抗焦虑的药物系统治疗。并且在治疗的过程中不定期去医院复诊，由主治医生根据症状及时调整治疗方案，才能使焦虑的症状逐渐改善。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情是可以理解的，那么你是知道自己有焦虑症和强迫症的。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你经常莫名紧张怕有不好的事情发生，或者疑心病很重，这可能跟你的生活经历或者环境有关系，或者受过什么刺激，但是这样的情况并不影响你的正常工作和生活，所以对你的身体影响是不大的，紧张的时候可以跟同时或者家人聊聊天，释放释放。长期精神紧张会影响身体健康。

病情分析：
如果长期处于焦虑紧张状态当中的话，就会有焦虑抑郁情况出现，这样的状态是不利于身心健康的，所以这样的状态要去做些调整。

指导意见：
特别是你的想法要积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪，因为人的情绪是受想法影响的。只有心情好了那么各方面才会有所改善，