高血压适合运动吗？
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：高血压适合运动吗？
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
散步，散步适用于各种高血压患者，长时间的散步后，舒张压明显下降，症状也随之改善，散步一般在早晨黄昏或临睡前进行，时间为十五到五十分钟为宜，每天一到两次，速度可按个人身体状况而定，
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2021-04-11 21:51
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