少喝减肥茶可以吗？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：少喝减肥茶可以吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
你好，如果想减肥的话，最好不要用减肥茶，容易反弹，建议还是健康减肥，三餐进食量依次递减，不要忘记多喝水，坚持定时排便，进行有规律的体育运动，在一周当中运动次数不能少于三次，为了真正燃烧脂肪，每次运动必须在30分钟以上，经常收缩小腹，不但可以强健腹肌，而且可以避免腰腹松弛
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2021-04-12 10:42
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