2021-04-12 1人回答
健康咨询描述:局部肥胖该怎么减肥?
满意答案
指导意见: 局部肥胖减肥除了正常的饮食控制、适当运动、改善不良习惯外,最重要的是要加强局部运动,使局部肌肉做工,燃烧脂肪,同时控制进食量,多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻食物,多运动,减少卧床和久坐的时间。
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