什么豆的减肥法？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：什么豆的减肥法？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
豆类能够减肥而且美味，减肥可以吃一些豆类食品。红豆可以起到补血补肾的作用。黄豆具有改善肠胃通便的功效，黑豆能够补肾，绿豆可以起到降火的功效。这四种豆类食品有丰富的维生素，有加速排便及改善五脏的功效，还能够起到减肥的效果。但减肥时不能只吃豆类食物，还应当配合其他食物才能发挥最佳效果。
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2021-04-12 21:14
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