现在流行吃159减肥，这是好事吗
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：现在流行吃159减肥，这是好事吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，不推荐使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会出现反弹的情况，建议平时合理控制三餐的基础上，特别是晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-12 12:34
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