2020-07-30 1人回答
健康咨询描述:水果饭前吃减肥还是饭后吃减肥
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病情分析: 如果有减肥计划的话,还是建议,晚餐用蔬菜水果来代替主食。每天坚持两个小时走过步或跑步,都有助于达到减肥效果,减肥的过程,是个坚持的过程,建议坚持住。
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