晚餐吃牛奶和什么减肥？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃牛奶和什么减肥？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
晚餐适当的吃一些牛奶和新鲜的水果，减肥还是比较好的，如西红柿，黄瓜等。但是也要注意营养的摄入，避免造成营养不良，可以适当的吃一些鸡肉鱼肉等。另外如果想要减肥，也要适当的加强体育锻炼。
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2021-04-12 22:10
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