2021-04-19 1人回答
健康咨询描述:晚餐吃牛奶麦片减肥吗?
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病情分析: 晚餐如果单纯吃燕麦片当然是有一定的减肥的效果的,个人建议患者可以适当的吃,但是建议治疗上最主要的还是通过饮食和运动来减轻体重,饮食要保持七成饱,可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时建议患者选择适合自己的有氧运动才可以。
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