减肥晚餐吃麦片好吗？
2021-05-07 1人回答
健康咨询描述：减肥晚餐吃麦片好吗？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
在减肥期间晚餐适当的吃一些燕麦片，对减肥是有一定帮助的，但是在减肥期间一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。可以适当的多吃一些富含维生素的食物，如黄瓜，西红柿等。
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2021-05-07 22:08
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