哪些食物有利于心血管系统健康？why？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：哪些食物有利于心血管系统健康？why？
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满意答案
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- 李光娟 主治医师
- 伊犁哈萨克自治州友谊医院
病情分析：
你好，根据你说的这个情况。对于心血管系统的患者，一般是要求是低盐低脂肪饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃肥肉，动物的内脏等等。可以多吃一些五谷杂粮，比如莲子，核桃，小麦，小米等等以及南瓜粥等。也可以吃一些植物油，比如花生油，玉米油等等。尽量避免油炸，高脂肪，高蛋白辛辣刺激性的食物，希望我的解释你能够满意。
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2021-04-12 13:29
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