有利于心血管的食物有什么？
2021-08-26 2人回答
性别：男
健康咨询描述：有利于心血管的食物有什么？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中心血管患者在饮食方面最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样对患者是有好处的，平时不建议吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物。
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2021-08-26 13:29
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
对心血管益的食物有：香菇中有能降低有害胆固醇的香菇素，对能够有效地防止动脉粥样硬化；黑木耳能够降低血小板的聚集性，防止血栓的形成，降低血脂和胆固醇。花生中富含多种营养物质，能够起到维护心脑血管健康的作用。大蒜有一定的抗氧化、抗菌的作用。海生植物，能够降脂和预防动脉粥样硬化。
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2021-08-26 07:56
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