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40岁女人怎么预防骨质疏松

2021-04-12 2人回答

性别：女年龄：40岁

健康咨询描述：40岁女人怎么预防骨质疏松

满意答案

病情分析：
骨质疏松大部分是缺钙引起的，口服葡萄酸钙口服液，维生素D丸，多晒太阳促进钙的吸收，多吃一些含钙高的食物和水果，如果严重的还可以注射一些补钙的针剂，大部分效果是比较好的。

投诉 2021-04-12 15:23

其他答案 (1)

病情分析：
多运动，减少风湿着凉，损伤的发生，多晒太阳，增加营养饮食，多吃含钙及维生素D高的食物，口服钙片及维生素D，密切观察身体变化，有异常情况及时就医处理。

投诉 2021-04-12 15:24

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