2021-04-08 1人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:40岁的女人如何预防骨质疏松
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病情分析: 40岁的女人预防骨质疏松,建议要调整好生活作息和饮食结构,比如不要熬夜,少喝碳酸饮料,多吃一些富含优质蛋白的食物。平常要适当的运动,促进钙质的吸收,适当的可以补点钙。
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