40多岁女如何预防骨质疏松
2021-04-14 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：40多岁女如何预防骨质疏松
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
40多岁预防骨质疏松主要是吃富含钙、适量蛋白质的均衡膳食;注意适当户外活动，有助于骨健康的体育锻炼;避免抽烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。
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2021-04-14 10:52
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