40岁如何预防骨质疏松
2021-04-11 1人回答
年龄：40岁
健康咨询描述：40岁如何预防骨质疏松
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
40岁预防骨质疏松，需要多吃，富含优质蛋白和矿物质的食物不要熬夜，不要抽烟喝酒。平常要适当的运动促进关节的血液循环，可以促进钙质的吸收。注意关节的防寒保暖。
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2021-04-11 14:53
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