失眠三年了应该怎么办啊
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：失眠三年了应该怎么办啊
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
首先要查找失眠的原因，有无生活工作压力过大，劳累，精神紧张，焦虑等心理因素。建议首先改变生活状态，保持情绪稳定，避免劳累，不熬夜，睡前不看手机电视，勿饮用浓茶咖啡功能性饮料，如果症状不见好转，可以到神经内科就诊，口服药物治疗。
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2023-01-04 09:44
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