都有哪些药是帮助睡眠的?
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：都有哪些药是帮助睡眠的?
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议平时可以服用安神补脑的药物促进睡眠。也可以在睡觉前听一听舒缓的音乐，能够放松心情，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡一泡脚。促进血液循环，也能够改善睡眠。
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2021-04-12 18:54
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