2021-04-12 2人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:30岁男性骨质疏松吃什么钙片好
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病情分析:
根据以上你所描述的情况来看,骨质疏松吃哪种钙片都是可以的,常见的钙片有碳酸钙,葡萄糖酸钙和醋酸钙,骨质疏松顺便上能选择的钙片,其实大多都是碳酸钙。建议平时可以多吃一些排骨,鱼虾。含钙物质比较多的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
30岁的男性如果出现骨质疏松,首先需要改善一些不好的生活习惯,比如不要抽烟喝酒,少喝碳酸饮料,可以吃点碳酸钙d3,多吃一些富含优质蛋白的食物,不要熬夜。