减肥人群建议喝运动饮料吗?
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：减肥人群建议喝运动饮料吗?
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的人群最好少量喝一些运动饮料，运动饮料当中含有一定的糖分，患者在减肥的过程中，需要把每天的进食大卡进行总量的控制，如果要喝运动饮料，应该把这部分的热量算在每天的尽是大卡当中，这样才能不使每天的进食超标以达到减肥的效果
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2021-04-12 22:37
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