减肥期间饿了怎么办
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间饿了怎么办
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥期间肯定会容易出现饥饿感的，因为患者原来的时候食欲可能都比较旺盛，减肥时一定要使自己保持在七成饱左右，所以患者是容易出现饥饿的感觉的，这种情况个人建议患者可以适当的摄入一些低热量食物，如果可以适当的吃一些水果，如新鲜的柚子。
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