晚上减肥吃什么水果好?
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：晚上减肥吃什么水果好?
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的过程中，需要对每天的进食大卡进行总量的控制，晚上吃水果最好吃那些含糖量10%以内的水果，包括苹果梨，橘子，橙子，柚子，少吃含糖量多的水果，包括香蕉，菠萝蜜，榴莲，大枣
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2021-04-12 22:38
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